大家都有被水嗆到的經歷吧?一般情況下， 在喝水的時候如果不注意速度， 喝的太急了， 或是同時大笑， 甚至一邊在說話， 那麼水就很容易進入到氣管當中。. 如果不是水很多的話， 咳嗽幾下就能夠緩解， 如果水非常多， 就需要想辦法自救

出現口水嗆到氣管的情況， 可以先停止飲水的動作， 并且讓自己的器官先緩過氣來。 對于這類的現象其實處理還是比較簡單的， 但是小兒出現嗆到就要多注意了。

薛惠珍教大家3招，每天空出3分鐘來鍛鍊喉嚨，改善吞嚥力，不被食物噎到、嗆到。 練喉祕技1 ：鼓臉頰加壓 把臉頰鼓起來，嘴巴要閉緊；可以用雙手食指擠壓臉頰，來確認嘴唇有沒有用力閉緊。

尤其是經常嗆到的人，必須把自己當成「誤嚥後備軍」，積極維護吞嚥能力。 當食物或飲料入侵氣管方向，進入比聲帶更裡面的地方，就稱為「誤嚥」。

如何提升吞嚥功能，降低發生嗆到？ 1. 喝水或喝湯時，越涼越好，因為冰涼的東西會增加對口腔的刺激，刺激吞嚥反應。

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飲水或進食時經常嗆到，並非進食過急，真正的原因可能吞嚥功能衰退。什麼是吞嚥功能衰退？請留意本文為你講解。 九龍尖沙咀漢口道4-6號 騏生商業中心5樓02室 (近九龍酒店) 電話: (852) 3100 0555 傳真: (852) 3100 0556

這些不小心嗆到的狀況，通常在40～50歲變得明顯，這就表示你的吞嚥功能已經出現障礙，如果常出現下列情形，就需要多多注意了！ 吞不下大顆藥錠。 常被自己的口水嗆到。 吃飯時常會咳嗽。 飯後容易生痰。 用餐時間比以前長。 說話聲變得小聲。

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氣管內管順利地拔除，轉回普通病房觀察五天後，狀況穩定，總算出院回家。 有了這次永生難忘的「病危」經驗，柯先生除了慶幸自己像是重獲新生之外，也成為最佳「喉嚨痛衛教師」，以自身經歷，告誡身邊的親朋好友們：「這種喉嚨痛，千萬不能等！

獨處時被噎到以致呼吸困難時，千萬不要驚慌，一定要保持冷靜，接著做這3個動作：雙膝跪地，用手撐地，用力撲到地上；看似簡單的動作能夠將

只要注意不要讓寶寶嗆到，避免因奶水嗆入肺部，導致吸入性肺炎的情形發生即可。 有時媽咪的噴乳反射明顯，乳汁量一下子太多，導致寶寶無法完全吞嚥，當奶水跑入氣管就有可能容易嗆到，建議媽咪可以先擠出一些，等流量較適合寶寶時再給予親餵，嗆奶情形會比較減少。

我家親愛的 只要到半夜睡覺就會被口水嗆到 我上網查了一下資料有種種的回答 很妙也很酷～～不知道有什麼辦法可以不會被嗆到呢？？？？？氣管與食道在咽喉區域有一個共用的設備 會嚥軟骨 吞嚥時它就蓋住氣管 要呼吸則它蓋住食道 因此吞口水時容易被自己的口水嗆到 就是

經常嗆到的主因是喉部肌肉衰弱，使進食時會嗆到。嗆到會容易使細菌不小心經食物或唾液流入氣管，造成吸入性肺炎。以下是一則《天下雜誌》報導，講述經常嗆到的原因、引致的疾病、喉嚨老化測驗及喉嚨

常嗆到？. 每天5分鐘「練喉嚨」，防止老後嗆咳成肺炎. 上了年紀容易吞嚥無力，最怕嗆咳成肺炎。. 喉嚨、舌頭肌肉，40歲就會開始退化。. 每天5分鐘，喉嚨肌力訓練怎麼做？. 想避免吃飯噎住或嗆咳，親友歡聚時的聊天、大笑、唱歌，都是練習吞嚥力的好機會

常卡痰、口水變多？這些吞嚥癥狀當心癌癥早期信號 舌頭肌力不足導致吞嚥困難、容易嗆到！2招可改善 郎祖筠：走在照顧失智父親的路上，最好的孝順就是不孝 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽 【健康好禮一份 ！