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素食養生中也講究喝湯，其中有一道名湯，叫「五行養生湯」。 五行、五色、五味的搭配可起到滋養五臟、理氣消滯、調理陰陽、補腎益氣、固本培元的功效，對三高、便秘、失眠、婦科疾病、白內障、老花眼、牛皮癬、各種炎癥、心腦血管等多種慢

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我們家吃素，不過有吃蔥、蒜、洋蔥，蛋奶. 平常主的湯品不外蛋花湯，味增湯，蕃茄蔬菜湯. 因為不吃人工的素肉類食品，本身又很不會煮吃的. 常常都不知該煮什麼湯＠＠. 不知是否有媽咪也吃素，可以教教我嗎！. ！. 相關搜尋「 媽媽今日不營業 、 素食 、 湯品 」. 搜尋，就從BabyHome開始。. 廖建豪&建偉媽咪 2009-05-10 15:40:15 #1F.

1：雙蓮百合圓肉湯—安神，健身，預防心悸失眠 材料：蓮子2兩，蓮藕1斤，百合5錢，圓肉5錢做法：將所有材料洗凈蓮藕切成大塊裝備用在鍋中放入8分滿的水，水開後放入所有材料，大火20分鐘，在以小火燉3小時即可圓肉指曬乾的龍眼肉，含大量的葡萄

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以下35道賀年素菜，有素湯、小食、主菜、水餃、湯圓、甜點、糖水，為新年做節、做飯添新煮意。. 煎. 煎素鵝 ︰30分鐘做妥 貴氣金黃餡料多. 煎素鵝食譜. 番薯煎餅 ︰外型似金磚香甜軟糯 簡單健康新年小食. 番薯煎餅食譜. 炒. 賽螃蟹 ︰雞蛋扮螃蟹媲

臺灣素食營養學會是由一群對素食有興趣或本身吃素的營養師，醫師等專業醫療人員，以及從事營養醫學研究者所組成的非營利組織，宗旨為促進健康素食飲食之學習，推廣，實踐，及研究。我們希望能夠整合與營養與素食相關的科學研究，提供專業人員及民眾最新訊息，並且協助素食者吃出健康。

吃素49天的心得～破除了我的素食迷思. 會吃素的原因不是因為遭到什麼打擊，只是婆家有位年邁長輩過世，民間習俗說要子孫吃素七七四十九天。. 剛開始也很想質疑這個習俗有什麼根據，不過後來想想一個小媳婦還是不適合去問這些，就當作一個挑戰試試看吧

標題 [問題] 怎麼讓(素食)味增湯有味道 時間 Wed Aug 17 00:25:19 2016 我的步驟是 1.把水煮滾 2.丟下豆腐和海帶芽 (因為是素食 不放柴魚) 3.用水調一陀味增倒進鍋中 4.

吃素導致免疫系統崩潰？. 長期吃素醫師：蛋奶素真的很健康. 【編按：最近，媽編的友人看完紀錄片茹素的力量（The Game Changers），推薦我也 吃素 ，吃素能減碳、環保，且植物性 蛋白質 比動物性蛋白質更能抗炎，因為信仰而吃素的茹素者，甚至散發出一股沉靜

我們家吃素，不過有吃蔥、蒜、洋蔥，蛋奶 平常主的湯品不外蛋花湯，味增湯，蕃茄蔬菜湯 因為不吃人工的素肉類食品，本身又很不會煮吃的 常常都不知該煮什麼湯＠＠ 不知是否有媽咪也吃素，可

素食類別: 蛋素 猴菇苦瓜湯 (蛋素) 兩種營養價值爆棚的食材碰在一起會燃起什麼樣的火花呢?猴頭菇有菇界營養之王的美稱，營養價值滿滿，而苦瓜清熱袪暑，維他命C含量居然是檸檬的2.7倍!!!!!這碗清爽又營養滿點的湯品一定要推薦給喜歡喝湯的你!

為了健康或減肥而決心不做「食肉獸」，以為餐單變做素食就能改善健康，絕對大錯特錯。即做食素，都要避免進食加工類、高鈉高糖類和油炸類的食物。見到以下10大邪惡素食，記得立即say no！ 這裡指的素肉是用各類植物蛋白

吃素導致免疫系統崩潰？. 長期吃素醫師：蛋奶素真的很健康. 【編按：最近，媽編的友人看完紀錄片茹素的力量（The Game Changers），推薦我也 吃素 ，吃素能減碳、環保，且植物性 蛋白質 比動物性蛋白質更能抗炎，因為信仰而吃素的茹素者，甚至散發出一股沉靜

提到彰化小吃，最有名的莫過於肉圓跟爌肉飯，若搜尋「彰化早餐」，一般推薦的也都是爌肉飯居多。但有一位網友在Dcard上po文表示，身為一位