榴槤的作用與功效 1 榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對人的身體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。 2 榴槤補益價值相當高，有滋養強身的功用。3 榴槤性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能

身體虛弱的朋友可以食用榴槤， 榴槤可以補充身體需要的能量和營養， 達到強身健體、滋陰補陽的功效。. 病後及婦女產後可用之來補養身體。. 2、增強免疫力. 榴槤果中氨基酸的種類齊全， 含量豐富， 除色氨酸外， 還含有7種人體必需氨基酸， 其中， 谷氨酸含量特別高。. 動物實驗進一步證明， 谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體， 參與其合成

很多女性寒氣重，經常受受痛經困擾，多吃榴槤可以可以活血散寒，滋陰補陽，益氣補血，緩解痛經；榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體

因為榴槤的各種營養價值都是極高的， 男人經常食用榴槤能夠達到健脾補氣、補腎壯陽， 強身健體以及提高身體機能等很多的功效。 榴槤的功效與作用 1、榴槤含有豐富的蛋白質和脂類， 對肌體有很好的補養作用， 是良好的果品類營養來源。

榴槤的獨特香氣有開胃、促進食慾的功效；榴 槤 中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動。 榴 槤 的功效： 1.榴 槤 營養 成分中的 鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運， 榴 槤 有助於預防和治療高血壓。

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榴槤是熱性水果，食用後可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助，還有活血散寒,女性緩解痛經的作用。四，開胃促進食慾。榴槤的特殊味道雖然爭議很大，這種馥郁的氣味造就了榴槤的一大功效，就是開胃、促進食慾。

夏天正好是榴槤當造的季節，坊間有傳聞指「一隻榴槤三隻雞」，非常補身；而榴槤殼同樣有營養價值，可以留下來煮食，到底榴槤是否全身都是寶？食用榴槤時又有什麼禁忌要

榴槤的功效與作用 1、滋補身體。 榴槤的營養價值很高， 它含有很高的糖份， 並且含澱粉11%， 糖分13%， 蛋白質3%， 還有多種維生素， 脂肪， 鈣， 鐵和磷等。 身體虛弱、產後、病後的朋友可以食用榴槤補養身體

榴蓮殼還可以食用,估計很多人都是第一次聽說,其實榴蓮殼和榴蓮一樣,價值都很高,那麼，榴蓮殼怎麼吃最有營養？下面小編整理的榴蓮殼的功效與作用，一起來看看吧。 榴蓮殼的功效 成分：含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸

成分與功效 每100公克的榴槤，熱量有162大卡，維生素C65毫克、鈉5毫克、鉀420毫克、鈣4毫克、鎂27毫克、磷35毫克。一顆榴槤的果肉約500~600公克左右，其熱量就約有810~972卡的熱量，由於榴槤的特殊味道是因為果實成熟時產生硫化物的關係，所以越熟過頭的果實味道越重，許多人無法接受

榴槤，眾所周知的水果之王。很多人很喜歡吃，但也有些人無法接受它奇異的味道。雖然它有這種味道，但它所擁有的營養價值及功效卻是很多水果所不具有的。吃榴槤有什麼好處？榴槤的功效與作用和營養價值 榴槤的營養價值榴槤的果肉酥軟味甜，吃起來有雪糕的口感。

榴槤營養有哪一些呢？ 榴槤是一種原產於亞洲東南部的熱帶水果之一，以其獨特的外觀與氣味聞名全球，營養豐富有水果之王的美名，榴槤含有大量的維生素，如維生素C、硫胺素、核黃素、菸酸、維生素A等，以及鐵、鉀

如果你愛吃榴槤的話，真的是賺到了，因為榴槤對喜歡的人來說真的很好吃，而且榴槤營養很足的，對滋補身體來說效果很好，而且更重要的是，據說可以幫助女人美容養顏，因為裡面有豐富的膠原蛋白，那男人吃榴槤有什麼好處啊，這個問題可是問對了，大大的好處呢。

夏天正好是榴槤當造的季節，坊間有傳聞指「一隻榴槤三隻雞」，非常補身；而榴槤殼同樣有營養價值，可以留下來煮食，到底榴槤是否全身都是寶？食用榴槤時又有什麼禁忌要

成分與功效 每100公克的榴槤，熱量有162大卡，維生素C65毫克、鈉5毫克、鉀420毫克、鈣4毫克、鎂27毫克、磷35毫克。一顆榴槤的果肉約500~600公克左右，其熱量就約有810~972卡的熱量，由於榴槤的特殊味道是因為果實成熟時產生硫化物的關係，所以越熟過頭的果實味道越重，許多人無法接受