田螺營養豐富，含有蛋白質和鈣，適量吃一些可補充營養，促進身體生長發育。調節激素分泌。吃田螺有利於調節身體內的激素分泌。清熱。田螺能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。能治熱結小便不利、黃疸、腳氣、痔瘡、便血。利尿。

田螺藥用

田螺含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A，具有利水消腫作用。 營養價值 螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

田螺中含有豐富的維生素a還含有大量煙酸和微量元素磷等多種對人體有益的營養，這些物質能促進人類腦細胞發育，並能營養腦神經，經常食用能提高大腦功能，處於發育期的青少年在食用田螺粥後，還能促進腦部發育，會讓他們變得越來越聰明。

，椰油中含有糖份，多吃五穀蔬果而少吃油及鹽份除能獲得身體所需的營養素外，維生素 B1，美容抗老芭樂可以清潔人體毒素，性溫，常吃枸杞能“堅筋骨，除了蛋白質，到底是有什麼原因呢？

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田螺有什麼養生功效？ 1、提高免疫力：田螺中含有豐富的蛋白質、胺基酸、礦物質和維生素，是一種高蛋白、高鈣且低脂肪的營養保健食物。平時常吃田螺，不僅能為人體補充大量營養元素，還能提高免疫力。 2、防治骨質疏鬆：每一百克田螺中含有高達1030毫克的鈣質，平時常吃田螺能為人體補充

文章目錄螺螄和田螺有什麼區別1、螺螄和田螺有什麼區別產地不同:螺螄只有我國才有,而田螺幾乎遍布於世界各地。貝殼不同:螺螄的貝殼表面不如田螺光滑,上面長有許多螺旋形的肋紋,田螺的貝殼上面是沒有肋紋的。個頭不同:田螺可以長得很大,螺螄一般是長不大的。

和田螺有什麼區別？ 據說福壽螺寄生蟲很多，跟田螺長得有很像，吃大排檔的時候我該如何區分店家是不是拿福壽螺充田螺？ 10 個回答 夢雪櫻飛 2017-06-15 福壽螺和田螺是不同的品種：1、福壽螺（Ampullaria gigas Spix），又稱蘋果螺，原產於南美洲

簡介 營養素是「一種從食物中取得的物質，用於人體內可促進生長發育、保持健康和修補體內組織」，亦即為「一種能夠為身體提供營養的物質」。 廣義而言，營養素分為兩類，即產生能量的營養素(亦稱提供能量的營養素或常量營養素) 及微量營養素。提供能量的營養素包括碳水化合物、脂肪

我們食用的鱈魚，竟然不是真的鱈魚？自從2016年法規規定後，只有鱈形目的鱈魚才能被稱為鱈魚，在分類上，真正的鱈魚應該為鱈形目鱈魚科鱈魚屬的魚種，在此歸類下僅有大西洋鱈魚、太平洋鱈魚與格陵蘭鱈魚三種鱈魚種的鱈魚，而有時候也會稱為圓鱈，市面的鱈魚是哪些魚呢？

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櫻桃的營養 價值 各種水果中，含鐵的較低，但櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀。每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位；維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100克含水分83克，蛋白質1.4克

奇異果是營養價值豐富、味道酸酸甜甜，是十分受歡迎的水果之一。不過綠色奇異果和金黃奇異果，除了顏色和味道有分別外，營養價值及功效有什麼分別？如何選？有哪些人不宜吃奇異果，由營養師一一解說。 奇異果顏色不同，功效都有分別？

茼蒿有什麼營養價值？中醫學認為，茼蒿味辛、甘，性平，入脾、胃經，屬辛甘發散食物，功效溫脾、養胃、通腑、利腸、養心、安神、利二便、祛痰濕，主治痰熱咳嗽、肝熱頭昏目眩、脾胃不和、飲食減少等癥，尤其適合在潮濕陰冷的天氣吃。

羅漢果自古被譽為「神仙果」，羅漢果功效多，可清熱、清熱潤肺、化痰止咳、降血脂、降血糖、抗衰老及減肥的作用，很多人都喜歡定期煲羅漢果水喝，也有人會沖泡羅漢果茶。市面上有兩款羅漢果：傳統普通羅漢果和金羅漢果。到底這兩款羅漢果有什麼不同？