此外，一位店員還向記者強力推薦一種複合維生素B膠囊，宣稱只要把膠囊刺破，把其中的藥汁擠到酒裏，就可以緩解醉酒等癥狀，同時可以提高酒量。

複合維生素B有8種維生素B：維生素B1、煙酸、核黃素、泛酸、生物素、維生素B6、維生素B12和葉酸。. 維生素B協同機體各種酶來完成其功能：其中包括協助碳水化合物和脂肪釋放能量、分解胺基酸及輸送含有營養素的氧及能量到整個機體。. 而維生素B6 、維生素B12 和葉酸，對我們的心臟和思維能力的保護作用則更令人稱奇。. 多存在於酵母、蛋麩、蔬菜、果品等多種食物中

一般高單位的B群劑量與RDA劑量有明顯的差距，舉例來說，常見提神B群配方中，B1與B2幾乎都添加至50毫克(約略33倍RDA劑量)，而營養補充B群配方中的B1及B2，至多添加4-7倍RDA劑量。 5.解酒使用：B1、B2、B3

來源

有八種公認的B族維生素。. 包括硫胺（B1）、核黃素（B2）、菸酸（B3）、泛酸（B5）、吡哆素（B6）、生物素（B7）、葉酸（B9）和鈷胺素（B12）。. 維生素B複合物是指含兩種或兩種以上B族維生素的膳食補充劑。. 雖然每種B族維生素在人體營養中可能有著獨特的作用，但它們在許多重要功能中仍可能協同工作。. 因此，當一起使用它們時，可能會產生巨大的協同作用和

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複合維生素b也比較有效，事前服用10 片。 喝酒中的辦法 1.適當吃肉類和油脂，可以幫助調整好身體的部分功能，使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，防止酒精滲透胃壁。

興致一來喝太多，第二天總是被宿醉毀了一整天嗎？要消除宿醉的頭痛、想吐等癥狀，很多人都會推薦去超商買解酒液，但解酒液的作用原理是什麼，卻很少人知道。另一個你可能還不知道的是，很多植物性的天然食物都具有消除宿醉的功效。

復合維生素b亦會有同樣效果。 事中辦法： 1、適當吃肉類和油脂，可以幫助調整好身體的部分功能，因為油脂可以在胃部形成一層薄薄的保護膜，防止酒精滲透胃壁。

複合維生素B 複合維生素B 臨床用於缺乏維生素B所致的各種疾病。如腳氣病、糙皮病及食欲不振等的輔助治療。 肌註：每次2毫升，每日1次。 口服：每次～3片，每日～3次。 金施爾康 本藥含有機體正常代謝所必需的多種維生素及微量元素。

此篇文章引導大家如何挑選維他命B群(維生素B群)，以專業的角度帶出美國與日本維他命B群的差異、天然萃取B群推薦品牌、B群搭配鋅的功效以及哪些食物富含B群，最後將帶出ptt網友推薦的2017-2018-2019-2020推薦品牌

(飲酒前一次口服vc片6—10片， 可預防酒精中毒。 複合維生素b也比較有效， 事前服用10 片。 ) 2、牛奶適量， 可預防酒醉性胃炎和脫水癥。 飲加砂糖或蜂蜜的牛奶， 既可促進乙醇分解， 又能保護胃黏膜。 3、吃上幾隻橘子或者富含果膠的水果和蔬菜，

所謂的「解酒液」又可分為兩類，第一類多是含維生素B群與抗氧化物質的保健食品，藉由補充維生素維持肝臟的解酒功能，第二類則是著重於保護肝臟，因解酒過程中產生的乙醛具有毒性，可透過這類藥品促進修復已受傷害的肝臟。. 若想快速解決宿醉，持續喝

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該產品是Phil Schmosby創造，並於2018年在Product Hunt上發佈的一款產品。. 盒子哩包含了派對後你可能需要能緩和胃的主食，例如，泡麵、薯片、即溶咖啡、茶，甚至是餅乾、糖果。. 解宿醉盒內還包含泡麵、薯片、即溶咖啡、茶等等。. （圖片來源＝FBIF）. 這不只是

夏日下班後，揪三五好友到居酒屋來杯冰涼啤酒，配上一盤毛豆，清涼消暑又滿足！不過，近來網路卻盛傳：「飲酒時來一盤毛豆，有助補充蛋白質、維生素B群，加速身體代謝酒精，幫助解酒。」引起網友熱議。但小巧美味的毛豆真有這麼厲害嗎？中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，